Los textos místicos como el Evangelio no son libros para memorizar, son libros de instrucciones. Son guías que nos puede ayudar, y mucho, en nuestro día a día. En este artículo abordaremos algunas bienaventuranzas porque, traducidas al lenguaje del siglo XXI, pueden sernos muy útiles. PRIMERA BIENAVENTURANZA: Felices los pobres de espíritu porque de ellos es […]
Sufrir es completamente inútil. Tan solo engorda el victimismo y el afán de culpa del ego. Sin embargo, la saturación de sufrimiento nos motiva a salir de nuestra zona de comodidad para iniciar un proceso de cambio. Al vivir limitados por nuestros miedos y carencias, al entrar en la edad adulta solemos marginar nuestros sueños, […]
No hay relaciones más amorosas y a la vez tan conflictivas como las que se crean en una familia. Tarde o temprano hay que comprender y aceptar a los padres para poder disfrutar de los hijos y de la vida. Aunque el árbol genealógico de la familia X se remonta muchas generaciones atrás, la historia de […]
Aquesta és la història d’un pare que estima bojament al seu fill, però com no aconsegueix que aquest l’obeeixi i faci allò que li diu –i que, segons el pare, seria pel seu bé- acaba cridant-lo i castigant-lo per a què aprengui la lliçó. El nen plora perquè se sent culpable i, mentrestant, el pare […]
La sociedad moderna se ha construido sobre un sistema monetario basado en el endeudamiento crónico, lo cual ha provocado que el dinero en sí mismo ya no tenga ningún valor y que nuestra civilización sea del todo insostenible. En 1971, el presidente de Estados Unidos, Richard Nixon, revolucionó las reglas del juego económico y financiero […]
S’acosta Nadal i, un cop més, quan tinguem els carrers vestits de llum, les cases guarnides de festa i les taules engalanades, hi haurà també més cors tristos, més enyors i més soledats que mai. És el que tenen les celebracions col·lectives quan ens venen en alguna mesura imposades a cop de tradició, religió, consum […]
Tertúlia televisiva a càrrec de la Cris Bolívar, l’Assumpció Salat i en Sergi Pérez.
Quan dic que mares, pares, mestres, educadors i educadores hem d’estar enamorats de la vida, em solen fer dues objeccions: com podem aconseguir-ho en temps com els actuals i com podem estimar la vida quan la vida ens fereix. Avui respondré a la primera d’aquestes dues qüestions i en una pròxima ocasió a la segona. […]
Nadie discute la importancia que ha tenido el pensamiento racional y el desarrollo de la ciencia en la evolución de la humanidad. Otra cosa es que podamos seguir manteniendo la idea de que estos factores, por sí solos, nos conducirán al incremento de la conciencia y a la felicidad. Desde la Revolución Francesa el pensamiento […]
La función de la pareja o similar es compartir la vida y la felicidad que tenemos, con el fin de apoyarnos mutuamente para crecer. Nos convertimos en un ‘nosotros feliz’, sin perder nuestra individualidad. Pero, ¿cómo mantener esa felicidad? ¿cómo saber si somos compatibles con la otra persona? Y, lo más importante, ¿por qué se […]
La experiencia de la maternidad es la más bonita de la vida. Pero también la más agotadora y desafiante, especialmente durante los primeros años. Antes de traer a un bebé al mundo, más vale estar bien preparado. Este artículo está escrito para quienes les gustaría ser padres (o madres) alguna vez en la vida. Para […]
Tertúlia televisiva, emesa pel Canal Taronja, sobre la transformació ecosocial, amb en Sergi Pérez, en Natxo Tarrés, en Daniel Turon i en Toni Cruselles, com a tertulians.
M’explica una mare que el seu fill té problemes amb el profe de català. Que d’un temps ençà se les carrega totes, que el fa fora de classe i el castiga sovint. El noi diu que li ha agafat mania. Em comenta que el seu marit vol anar a queixar-se a direcció. Ella vol saber […]
Estamos constantemente juzgándonos los unos a los otros, pasando por alto que todo el mundo lo hace lo mejor que puede. Al reconocer y aceptar nuestras propias limitaciones, empezamos a mirar a los demás con otros ojos. Juzgar a los demás es tan fácil que todos sabemos cómo hacerlo. Juzgamos sus decisiones y comportamientos. Su […]
El P. José Luis Santos, de Oseira, tiene gran facilidad para encontrar metáforas que aclaran el sentido de algunas lecturas que se escuchan en las liturgias. La que viene a continuación es suya y me ha dado permiso para utilizarla. El vencejo es un pájaro común en nuestras latitudes; suele verse en grandes bandadas, a […]
Tertúlia emesa pel Canal Taronja, a càrrec d’Eva Martínez, Anna Serra i Sergi Pérez, i amb la conducció de la Isabel Campos.
Delante de las situaciones de la vida, de las actitudes de las demás personas ¿te perturbas? ¿Pierdes tu Paz? ¿Te gustaría recorrer un camino para dejarte de perturbar? Es decir, ¿que tu Paz no se viera afectada delante de las adversidades de la vida? Seguramente te preguntas ¿qué camino puedes andar para llegar a ese nivel de consciencia? Igual que […]
Los últimos descubrimientos científicos corroboran que la vida no es un accidente regido por el azar, la suerte ni las coincidencias. Por más que nos cueste de ver, cada uno de nosotros recoge lo que siembra. Ni más ni menos. Formamos parte de una sociedad materialista, completamente desencantada del mundo en el que vivimos. Por […]
De vegades, als infants i adolescents els limiten més les mirades de llàstima dels seus adults de referència que determinades circumstàncies difícils que els toca viure. Mares, pares, mestres, educadores i educadors, i societat sencera, ens hem de comprometre amb la imatge de la possibilitat quan mirem una criatura. No podem mirar-la pensant que com […]
Conferència inaugural del curs 2018-19 del Centre de Meditació de Vic, a càrrec de Sergi Pérez, feta el passat dijous 20 d’octubre al Sucre de Vic. 200 assistents.
Sufrir es completamente inútil. Tan solo engorda el victimismo y el afán de culpa del ego. Sin embargo, la saturación de sufrimiento nos motiva a salir de nuestra zona de comodidad para iniciar un proceso de cambio. Al vivir limitados por nuestros miedos y carencias, al entrar en la edad adulta solemos marginar nuestros sueños, […]
La experiencia de la maternidad es la más bonita de la vida. Pero también la más agotadora y desafiante, especialmente durante los primeros años. Antes de traer a un bebé al mundo, más vale estar bien preparado. Este artículo está escrito para quienes les gustaría ser padres (o madres) alguna vez en la vida. Para […]
Muchos tenemos una fe ciega en que estos papeles con números y sellos oficiales van a proporcionarnos la felicidad, la seguridad y el valor que no encontramos en nuestro interior. Hoy en día, muchas de nuestras tensiones y perturbaciones están relacionadas con nuestra dimensión laboral y financiera. ¿Quién no tiene algún problema con el dinero? […]
Escric aquesta columna un dels dies més calorosos de l’estiu i ho faig sense aire condicionat. En tinc, però no el poso. El primer que faig quan em poso a treballar és obrir de bat a bat els finestrals de l’estudi i les finestres de les habitacions que donen al darrere. Si corre una mica […]
Recientes estudios constatan que el egocentrismo y la codicia no conducen a la felicidad y que, por el contrario, el altruismo y la generosidad son los pilares de una vida satisfactoria, plena y abundante. El dinero puede proporcionarnos un estilo de vida muy cómodo y placentero, así como una falsa sensación de seguridad. Pero no […]
“Estic cansat d’esperar. Només us demano una mica més de brio, d’agilitat! Vosaltres sabeu el que arriba a esgotar l’anar-vos darrere. Si us plau! Aneu per feina! Tampoc és tant difícil! Que voleu que us digui, sou lents, molt lents. Al final la paciència s’esgota i jo ja n’estic fart d’esperar. I encara goseu preguntar-me. Per què t’enfades? Per què […]
La bellesa és un dels grans valors que hem de revalidar i prioritzar en educació. La capacitat d’impregnar de bellesa el que fem i diem és una de les claus per tocar el cor dels nostres fills i alumnes i impulsar-los cap a una vida bona i amb sentit. A vegades pensem que la bellesa […]
A menos que seamos felices, suele llegar un día en que necesitamos emprender una búsqueda para responder las tres grandes preguntas existenciales: ¿de dónde venimos?, ¿quiénes somos? y ¿hacia dónde vamos? Aunque pueda parecer lo mismo, hay una enorme diferencia entre existir y estar vivo. Muchas personas han tenido que estar a punto de morir […]
El otro día, en un curso presencial sobre “cómo aprender a amar”, una de las personas asistentes me preguntó: las parejas, ¿son para siempre Creo que la respuesta más adecuada es, simplemente, darse cuenta que el amor sí es para siempre, ya que siempre podemos desear el máximo bien para mí y para la otra […]
L’empatia i la compassió vers el dolor o el patiment dels altres ajuda a redimensionar el propi patiment, a transcendir-lo i a ser solidaris. Però la solidaritat ben entesa requereix grans dosis de respecte i delicadesa. Hi ha determinades formes de solidaritat que, si bé es porten a terme amb bon cor i bones intencions, […]
Recuperant el plaer per la reflexió sobre les qüestions fonamentals de la vida, a l’última aparició d’aquesta temporada al programa Ben Trobats (ETV)
Hay personas que tienen tanto miedo a ser heridas que terminan viviendo a la defensiva, mostrándose duras, frías y desafiantes en un intento desesperado de lograr el poder y el control del entorno en el que viven. Muy pocas personas miramos fijamente a los ojos cuando hablamos con nuestros interlocutores. Debido a nuestra falta de […]
Cuando empecé a redactar el artículo de este mes, me propuse resaltar que el Trabajo pretende desarrollar personas sencillas y naturales, que no aparezcan como individuos extraordinarios y que incluso puedan pasar desapercibidos. Pero de entrada pensé: el Trabajo nos plantea, primero que todo, la necesidad de despertar, después nos indica observar y desactivar el […]
Al llarg de la història s’han dit moltes frases inspiradores, carregades de saviesa. Saps qui van ser els autors/es d’aquestes 6?
Hi havia una vegada un viatger que va anar a parar a un petit cementiri situat al bell mig d’un turó. Mirant les inscripcions de les sepultures, es va adonar que no hi havia ningú que passés dels 10 anys. Va pensar que en aquell indret devia haver-hi alguna estranya maledicció sobre els infants i […]
Complacer, internamente hablando, es cuando tú haces algo para de algún modo obtener el beneplácito del otro. Entonces estás buscando aquello que le complace. El amor es algo que se es, ni tan solo es lo que se hace. Es lo que se es, es nuestra naturaleza y por tanto no tiene ningún objeto, meta […]
Para lograr la independencia emocional hemos de aprender a ser felices por nosotros mismos, disfrutando de nuestra compañía en silencio y soledad. Esta es la conquista más difícil, pero la más necesaria de todas. Cuenta una leyenda que en un pasado remoto los seres humanos éramos dioses. Pero debido a nuestro infantilismo, abusamos tanto de nuestros privilegios […]
Los últimos descubrimientos científicos corroboran que la vida no es un accidente regido por el azar, la suerte ni las coincidencias. Por más que nos cueste de ver, cada uno de nosotros recoge lo que siembra. Ni más ni menos. Formamos parte de una sociedad materialista, completamente desencantada del mundo en el que vivimos. Por […]
Tertúlia al Canal Taronja sobre la figura i l’obra d’Antoni Blay Fontcuberta. Amb Jordi Sapés, Pilar de Moreta, Carolina Blay i Sergi Pérez.
Entrevista realitzada a Satyaprem, a El 9 TV, al programa 7 dies.
Entrevista publicada a El 9 Nou “Seré el dificultador del teu somni i el facilitador del teu despertar” SATYAPREM, mestre zen RECERCA DE LA VERITAT – En alguna ocasió, aquest brasiler nascut a Bagé (Rio Grande do Sul) ha dit que el seu nom real l’ha oblidat conscientment. Satyaprem (“Amor per la veritat”) és el […]
L’Art sovint ens fa de mirall i ens permet reconèixer aspectes que tenen a veure amb nosaltres. Al Ben trobats (ETV) extraiem les perles de saviesa de tres escultures amb missatge.
Hace unos días, recibí una pregunta que decía lo siguiente: He leído una reflexión tuya titulada “La injusticia no existe”, que comparto en buena medida. Ahora bien, según tú, un niño/a que ha tenido abusos sexuales, un niño/a que le detectan diabetes tipo 1 y que será un enfermo toda su vida…¿sería esto injusto? Lo […]
El terme sobreprotecció és un dels més recurrents en educació avui. Rara és l’entrevista o col·loqui en què no et pregunten si estem sobreprotegint les criatures. Com que no es pot generalitzar, millor que cada mare, pare i mestre ens preguntem si protegim, sobreprotegim o desprotegim. Per respondre’ns, convé precisar abans què entenem per cada cosa. Protegir […]
Cada vez más parejas están recuperando el espíritu de cuando eran novios, llegando a acuerdos para respetar la libertad de cada uno, evitando así que el amor caiga en las garras de la rutina, el hastío y la monotonía. El amor de pareja sano, sólido y duradero se ha convertido en un fenómeno tan raro como excepcional. […]
Vols conèixer tres experiments que s’han fet per demostrar LA INFLUÈNCIA DEL PENSAMENT sobre l’entorn (i sobre nosaltres mateixos)? Descobreix-ho a la “masterclass” del Ben trobats (ETV).
M’expliquen algunes mares de preadolescents que els seus fills estan tips que altres companys, a vegades bons amics, els diguin “gai”. Em puntualitzen que no tenen cap mena d’inclinació homosexual. En un parell de casos són nois que fan dansa o estudien música i no els agrada el futbol com a la resta. Em demanen […]
Muchas empresas explotan laboral y económicamente a sus trabajadores debido a que estos, especialmente los más jóvenes, se dejan explotar, poniendo de manifiesto su falta de autoestima y confianza en sí mismos. Para millones de españoles hoy es un día triste: mañana vuelve a ser lunes. A primera hora sonará el despertador y se levantarán […]
El control, los celos y el afán de poseer nacen del miedo a perder lo que se tiene. Son enemigos sutiles que destruyen la confianza y la libertad. Aunque pueda parecer lo mismo, el apego es lo contrario del amor. Los seres humanos vivimos atrapados por una perversa paradoja. Y ésta se revela, sobre todo, […]
Recientes estudios constatan que el egocentrismo y la codicia no conducen a la felicidad y que, por el contrario, el altruismo y la generosidad son los pilares de una vida satisfactoria, plena y abundante. El dinero puede proporcionarnos un estilo de vida muy cómodo y placentero, así como una falsa sensación de seguridad. Pero no […]
Todos los seres humanos desean ser queridos. Pero, ¿cuántos aman realmente? El verdadero amor actúa como un alquimista, convirtiendo el egoísmo en altruismo y transformando el sufrimiento en felicidad. Tal vez sea por la intensidad del frío. O quizás por una simple cuestión de tradición. Pero lo cierto es que enero es el mes preferido […]
Sabíeu que dins nostre classifiquem els records en àlbums diferents? Descobreix 4 d’aquests àlbums al Ben trobats (ETV), amb la participació del gran Leslie dels mítics Sirex.
La función de cualquier crisis consiste en destruir lo viejo para que pueda surgir lo nuevo. De ahí la importancia de aprovechar este escenario de cambio y transformación para evolucionar como individuos y como sociedad. Aunque llevaba décadas gestándose, de un día para el otro los medios de comunicación masivos anunciaron que el mundo había […]
Igual que muchos de nosotros, antes de conectar con el Trabajo de Blay, llevaba muchos años moviéndose por círculos esotéricos y grupos de espiritualidad. Contactó con el Trabajo en un seminario que hicimos en marzo de 2015 y empezó a trabajar los despertadores y a explicar un poco los detalles de su vida personal. Cuando […]
Publicat al ara.cat L’aprenentatge actiu té uns fonaments i uns beneficis psicopedagògics innegables. Però a vegades confonem aprenentatge actiu amb moviment, amb fer coses sense parar, amb no estar-se quiet ni un moment. Com si l’activitat fos enemiga de la quietud o incompatible amb ella. Estar asseguts i quiets ho associem a l’escola tradicional, mentre […]
Durante la Semana Santa, seguro que tendremos la oportunidad de viajar a preciosos lugares, perdernos por las callejuelas del casco antiguo al acabar una procesión, oír cantar saetas…. Sin embargo, el significado de la Semana Santa va mucho más allá de estos rituales y no tienen que ver, necesariamente, con una religión concreta. En este […]
Todos los seres humanos nacemos en la inocencia, somos condicionados para vivir en la ignorancia y solamente en algunos casos nos atrevemos a iniciar el camino hacia la sabiduría, el cual pasa irremediablemente por conocernos a nosotros mismos. Con respecto a la creación de nuestro sistema de creencias y, por ende, de nuestra identidad, los […]
La música, com tots sabem, és capaç de transmetre emocions, i a més és capaç de desvetllar-nos anhels molt profunds que compartim amb tots els éssers humans. Vols saber quins son? Ho descobrim al Ben trobats (ETV).
Tertúlia al Canal Taronja Osona i Moianès, sobre el significat de la Setmana Santa, amb l’Anna Serra Dolcet, en Xavier Cervera i en Sergi Pérez.
Hace unos días, durante una excursión por el Pirineo, me crucé con un par de montañeros que me explicaron que estaban dando la vuelta a España…cuestión de año y pico. Eran de una asociación que se llama Nazios p’andar, de Murcia. Mientras yo seguía mi camino, en dirección contraria a la suya, se gestaba una […]
Publicat a ara.cat Entre totes les cites i aforismes que conec sobre emocions, el meu preferit és un d’anònim que diu així: “Tingues la suficient felicitat per ser dolç, els suficients entrebancs per ser fort, la suficient tristesa per ser humà i la suficient esperança per ser feliç”. El trobo tan preciós, tan savi, tan […]
Tenemos tanto miedo al cambio, que muchos nos aferramos a mecanismos de defensa como el autoengaño, la resignación, la arrogancia o la pereza para no cuestionar las creencias con las que hemos creado nuestra identidad. Cuenta una historia que el joven rey de un imperio lejano se cayó un día de su caballo y se […]
Tenim ben entès què significa perdonar? Sabies que, en general, el perdó és utilitzat com un instrument de manipulació dels altres? Ho descobrim al Ben trobats (ETV, la xarxa)
Publicado en mujeremprendedora.net Vivimos una época caracterizada por el auge del individualismo y del cuidado del cuerpo y de uno mismo. Se ha puesto de moda cuidarse yendo al gimnasio y al spa, los masajes, el ir a correr, las terapias de todo tipo, cuidar la alimentación y tomar suplementos vitamínicos. Se ofrecen diversidad de […]
No tot és divertit a la vida i no tot és divertit ni pot ser divertit en l’educació. Segurament com la majoria, he tingut professors que no eren cap festa major amb els quals he après moltíssim i gaudit molt de les seves classes, i professors més graciosos i ocurrents que m’han aportat poc més […]
Como reconectar con nuestra esencia. Pistas y orientaciones, con Daniel Gabarró i Sergi Pérez.
Molts cops confonem l’amor amb formes camuflades d’egoisme. I a l’inrevés: a vegades creiem que no hi ha amor on si que n’hi ha. Descobreix-ho al Ben Trobats (ETV)
Moltes vegades, parlar de creixement personal implica parlar de l’“essència” que som. Però, l’essència és alguna cosa que està més enllà del nostre cos, de les nostres emocions, dels nostres sentiments o de les nostres accions. Ara bé, què és exactament l’essència? I la pregunta més important, podem connectar amb ella? EL VERITABLE SIGNIFICAT D’ESSÈNCIA […]
Para lograr la independencia emocional hemos de aprender a ser felices por nosotros mismos, disfrutando de nuestra compañía en silencio y soledad. Esta es la conquista más difícil, pero la más necesaria de todas. Cuenta una leyenda que en un pasado remoto los seres humanos éramos dioses. Pero debido a nuestro infantilismo, abusamos tanto de […]
Novetat Mundial!!! La formula per saber si tenim una relació saludable amb els nostres desitjos: DS=R?+(I-E)+T-P Les universitats de Michigan, Wisconsin, Harvard, Oxford, Cambridge, Botswana, Maracaná, Xinxunpeipatapum i Matadepera s’hi han interessat de seguida. L’hem explicada al Ben Trobats (ETV)
Saber quines són les nostres emocions, comprendre per què són les que són i aprendre a transformar les ingrates o difícils ens pot reportar quatre grans beneficis: sentir-nos millor amb nosaltres mateixos, sentir-nos millor amb els altres, que els altres se sentin millor amb nosaltres i deixar una petjada més positiva per allà on passem. […]
Publicado en La Vanguardia Digital Algunos médicos aseguran que la situación que vive Catalunya en los últimos tiempos está afectando a la salud mental de parte de sus ciudadanos en forma de ansiedad y angustia. Al parecer, los hechos del 1-O y la incertidumbre política están dejando huella. Pero, ¿qué se puede hacer para sobrellevar mejor esta delicada situación? A esta pregunta intenta darle respuesta Daniel […]
Todos los seres humanos nacemos en la inocencia, somos condicionados para vivir en la ignorancia y solamente en algunos casos nos atrevemos a iniciar el camino hacia la sabiduría, el cual pasa irremediablemente por conocernos a nosotros mismos. Con respecto a la creación de nuestro sistema de creencias y, por ende, de nuestra identidad, los […]
Publicat a ara.cat Cada matí quan es lleva fa una estoneta d’exercici. Va a classes de gimnàstica dolça, una gimnàstica suau per a gent gran. Vigila el que menja. Li agrada anar ben arreglada. De jove es feia ella mateixa els vestits i en algunes fotos sembla una actriu. Em fascina veure com era quan […]
Article publicat a Lleida.com Volia ser “rei mago” quan era petit, perquè l’entusiasmava això de fer feliços els nens i nenes portant-los regals. I no és ben bé rei mag, però inspiració sí que regala. El Daniel Gabarró, sherpa espiritual, filòsof pràctic o profe, segons en què ens fixem de tot el que ha fet […]
LA CURIOSITAT és la clau que obre un munt de portes interiors. Ho descobrim al Ben trobats (ETV, La Xarxa)
El viaje del autoconocimiento consiste en trascender el ego para reconectar con la esencia que verdaramente somos y donde se encuentra la felicidad, la paz y el amor que equivocadamente buscamos afuera. Los seres humanos nacemos en la inconsciencia más profunda. Ningún bebé puede valerse por sí mismo. Depende enteramente de otros para sobrevivir física […]
La mayor parte de nuestros pensamientos, emociones y acciones se produce en un nivel subconsciente que no percibimos a no ser que lo observamos expresamente. Por ejemplo, no prestamos atención a los movimientos que hacemos para caminar. Pues bien, con los pensamientos sucede lo mismo. No nos damos cuenta de que cuando salimos de casa […]
Tertúlia televisiva (Canal Taronja Osona) sobre l’Efecte Mirall, a càrrec de la Miriam Subirana, la Cris Bolívar, el Ricard Rotllan i en Sergi Pérez.
El Eneagrama de la personalidad es un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. Hay tantos caminos para conocerse como seres humanos hay en este mundo. Y aunque el arte de estar bien con uno mismo puede aprenderse sin […]
Us presentem la conferència que en Sergi Pérez va fer al centre DAMSARA de Mataró el passat 15 de desembre i que va ser gravada per Mindalia.com. La conferència va servir per presentar la formació EL GRAN VIATGE (INTERIOR) que organitza Mestres de Vida i que s’impartirà en 8 mòduls al mateix centre Damsara. La […]
Este es el artículo más íntimo que he escrito hasta ahora. La teoría de Maslow muestra cómo las personas actuamos en función de las necesidades y buscamos satisfacerlas. En la pirámide de Maslow encontramos cinco grupos de necesidades que tenemos que ir cubriendo : Fisiológicas: Garantizar la supervivencia: sed, hambre, frío… Seguridad: Se encargan de mantener lo […]
Al marge de la diferència horària; del nombre de campanades que es donin; de l’aliment que escollim per celebrar-ho; o de les tradicions que tinguem, hi ha quelcom que és comú a tot el món. Tres simples paraules que pronunciem sempre: Bon any nou! Aquestes paraules no són fruit de l’atzar. Estem desitjant als nostres […]
Tots coneixem més o menys quina és la capacitat del nostre sistema digestiu a l’hora d’assimilar aliments. Ara bé, coneixem la nostra capacitat de digestió psicològica? En parlem al Ben trobats (ETV, La Xarxa)
Article de Sergi Pérez publicat a la revista Girosalut & Barnasalut, al desembre del 2017 M’agradaria compartir amb tu un desig i 12 reflexions, una per cada un dels mesos de l’any que encetarem en breu. El desig: Que aprenguem a viure la vida com una font inesgotable d’aprenentatge i creixement. Feliç 2018! GENER Un […]
Quin moment d’emocions tan intenses quan els fills se’n van de casa. Tot i no ser de llàgrima fàcil, vaig plorar dos dies cada cop, el de la marxa i l’endemà. Amb el gran, la meva melancolia creixia a mesura que augmentava el nombre de caixes apilades al passadís amb les seves pertinences. Aquelles caixes […]
La existencia material se desarrolla con ilusión durante la primera mitad, llevados por unas expectativas que convierten cada momento en el primer paso de un futuro lejano que está por venir; todo lo que hacemos tiene un sentido y una finalidad que se realizará más adelante, y nosotros nos realizaremos en ella. Pero llega un […]
Un nou conte dels “Relats del Buscador” d’en Guillem Gallifa ha donat peu a una reflexió sobre la nostra dependència de la valoració positiva dels altres, amb els actorassos del Ben trobats (ETV): Clara Tena, Arnau Vila Elvira, Regina Aleñà i David De Dios.
Entrevista publicada a La Vanguardia digital En la escuela y en el hogar los profesores y la familia ponen todos sus esfuerzos para que los niños aprendan nuevos conocimientos. Sin embargo, a menudo se olvidan la principal enseñanza: transmitirles alegría de vivir. “Lo esencial es que los padres y madres estemos enamorados de la vida. […]
Uns fets tan colpidors com els atemptats de l’agost passat a la Rambla de Barcelona i a Cambrils comporten, sens dubte, el perill que algunes persones es radicalitzin i refermin les seves opinions i actituds xenòfobes. Però alhora també ens brinden l’oportunitat d’obrir cor i ment, i d’adoptar actituds personalment més compromeses pel que fa […]
Aquesta setmana, a la Masterclass del Ben trobats (La Xarxa) hem parlat dels PENSAMENTS BROSSA que ens menteixen i generen sofriment dins nostre i de com podem substituir-los per una mirada més sàvia i profunda.
Amarse a uno mismo es sin duda el gran aprendizaje vital que todos los seres humanos hemos de realizar para poder ser verdaderamente felices y disfrutar de una vida plena. Para lograrlo, hemos de aprender de los tres grandes maestros de la autoestima: los padres, la pareja y los hijos. Como cualquier otro proceso vinculado […]
Seguim rebent preguntes de famílies, mestres i mitjans de comunicació sobre què dir a casa i a les escoles en relació al que està passant a Catalunya. Hi estem reflexionant amb Montse Jiménez des de l’Observatori de la Comunicació Educativa, i la primera certesa que tenim és que la legitimitat pedagògica dels educadors no ve […]
Todos tenemos mucho dolor reprimido en lo más profundo de nuestro interior, lo que dificulta que vivamos verdaderamente conectados con nuestra esencia, disfrutando plenamente del momento presente. Estamos vivos y eso es lo único que necesitamos para ser felices. Pero dado que lo habitual es que estemos desconectados de nuestro corazón, solemos sentir un desagradable […]
Un CÀSTIG mal aplicat pot generar culpabilitat, remordiments o enuig en l’infant. Quina és l’alternativa? En parlem al Ben Trobats (ETV)
Tertúlia sobre COM APROFITAR LA SITUACIÓ ACTUAL PEL CREIXEMENT ACTUAL, amb Daniel Gabarró, Laia Monserrat, Christian Carles-Tolrà i Sergi Pérez (Canal Taronja Osona).
Al hablar del desarrollo económico de las sociedades occidentales, suele decirse que nuestras necesidades esenciales están cubiertas. Se entiende por “necesidades esenciales” no solo las biológicas sino también las culturales: el bienestar que disfrutamos incluye nuestra formación intelectual y nos asegura la protección y el cuidado de la colectividad en caso de enfermedad, accidente, jubilación […]
10 reflexiones del libro “La llave de la buena vida” de Joan Garriga 1. El secreto de la buena vida consiste en saber ganar sin perderse a uno mismo y en saber perder ganándose a uno mismo. 2. Errar y perderse también forma parte del juego de la vida, aunque conviene no perseverar mucho tiempo […]
Mare meva! Em penso que no me’n sortiré pas amb aquests alumnes! Els veig tots a setembre..
Un reconegut educador i conferenciant britànic, amb títol de sir, diu que per a molts professors universitaris el cos és només el vehicle amb el qual porten el cap a les reunions. El fenomen no és exclusiu del professorat universitari. Som cos i ment -i cor- alhora, però sovint prioritzem la ment per sobre de cos […]
Mientras no descubras el verdadero significado del amor, tu vida se llenará de dolor. Mientras ignores su significado, cuanto más creas amar más te alejarás del amor. Cuando no conocemos el significado real algo, erramos y eso implica dolor. Por eso es tan importante descubrir el verdadero significado de las palabras. No porque sean palabras, […]
Muchos empleados se sienten tratados como máquinas, no creen en lo que hacen y detestan su lugar de trabajo. Los jefes, por su parte, se quejan de la falta de motivación y de eficiencia de sus colaboradores. Lejos de echarse la culpa unos a otros, para superar este malestar generalizado es necesario cambiar la cultura […]
Enmig del desori emocional en el qual estem immersos degut a l’onada de terrorisme que patim a Catalunya, podria ser ben fàcil deixar-se endur per l’emocionalitat i deixar de banda la nostra capacitat de raonar. Més que mai vull reivindicar el “bon exercici de la raó”, que ens fa humans si som capaços de fer […]
Aquesta setmana, a LA MASTERCLASS (ETV, La Xarxa), expliquem el significat autèntic de la paraula ALUMNE.
En “Alicia en el país de las maravillas”, hay una anécdota muy divertida: Alicia y la Reina corren a toda pastilla y, de pronto, Alicia cae en la cuenta de que el paisaje no cambia. Extrañada, Alicia le pregunta a la Reina qué está pasando; y esta responde: es que corremos tanto para conseguir mantenernos […]
Entrevista a Joan Garriga por Arjona Peragón sobre el tema de la pareja. Diciembre 2004. Publicado en Conciencia Sin Fronteras. Arjuna: Bueno, Joan, ¿la pareja está en crisis?… Y, si es así, ¿esta crisis tiene que ver con nuestra época o es consustancial a cualquier relación humana, en cualquier momento, en cualquier lugar? Joan: La […]
La comunicació interpersonal és un dels temes essencials en les relacions humanes i un dels que més m’apassionen. Aquestes Flors de Bach estan dedicades des dels seus inicis a la comunicació entre pares i fills i també entre mestres i alumnes. La meva tasca en l’àmbit de l’educació emocional l’he anat derivant cada cop més […]
El passat dia 21 de setembre vam inaugurar el curs d’enguany al Centre amb la ja tradicional conferència de benvinguda. Uns 250 assistents van omplir l’auditori del Sucre de Vic. El títol: EL GRAN VIATGE (INTERIOR)
El Eneagrama de la personalidad es un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. Hay tantos caminos para conocerse como seres humanos hay en este mundo. Y aunque el arte de estar bien con uno mismo puede aprenderse sin […]
La situació a Catalunya: reflexions En els grups de creixement personal i despertar espiritual que imparteixo, no acostumem a abordar aspectes polítics o socials perquè el treball més urgent a realitzar és, bàsicament, el personal i interior dins de cada persona. Tanmateix, a l’última trobada d’ex-alumnes es van plantejar diverses preguntes sobre la situació política […]
MÀSTER EN ECOLOGIA EMOCIONAL (Inici 21 d’octubre) Vols una vida més plena? Al Màster en Ecologia Emocional, que portem impartint durant 8 anys, t’acompanyem perquè aprenguis a coneixe’t i puguis gestionar millor les teves emocions. Només sabent qui ets, i acceptant-te, la teva vida serà harmoniosa. El Màster el conformen un equip de professionals que […]
Los últimos descubrimientos científicos corroboran que la vida no es un accidente regido por el azar, la suerte ni las coincidencias. Por más que nos cueste de ver, cada uno de nosotros recoge lo que siembra. Ni más ni menos. Formamos parte de una sociedad materialista, completamente desencantada del mundo en el que vivimos. Por […]
Article publicat a Girosalut & Barnasalut Abans de l’aparició dels GPS, quan la gent marxava de viatge, solia endur-se un mapa. El mapa els ajudava a arribar al seu destí sense perdre’s pel camí, estalviant temps i diners en mitjans de transport. A banda dels milions de turistes que exploren tots els racons del […]
Mentre m’espero per creuar un pas de vianants al costat d’una escola, se’m posen al costat una àvia i una mare amb una nena i un nen. El nen rondina per alguna cosa i la mare li diu que amb el gelat tan bo que li comprarà l’àvia li passarà el mal humor. L’àvia replica […]
La impecabilidad es la forma natural de atender la realidad cuando estamos despiertos; destaca por su exactitud, cuidado y fiabilidad; es saber lo que tienes que hacer, desear hacerlo lo mejor posible y llevarlo a cabo de una forma discreta, sin llamar la atención, haciendo lo que haces, sin tener la mente en otro sitio, […]
El viaje del autoconocimiento consiste en trascender el ego para reconectar con la esencia que verdaramente somos y donde se encuentra la felicidad, la paz y el amor que equivocadamente buscamos afuera. Los seres humanos nacemos en la inconsciencia más profunda. Ningún bebé puede valerse por sí mismo. Depende enteramente de otros para sobrevivir física y emocionalmente. […]
No se nos da bien convivir con la incertidumbre. Por eso tratamos de llevar una vida planificada y, en principio, carente de riesgo y segura. Es hora de entrenar los músculos de la confianza y el coraje. Cuando vivimos influenciados por el modelo de pensamiento actual, la mayoría de seres humanos solemos compartir una misma […]
Diumenge assolellat d’hivern. Amb un solet que presagia primavera. Passegem per un camí de ronda de la Costa Brava amb uns bons amics. Ens aturem en una caleta petita i bonica. Només hi som nosaltres i una parella amb una nena i un nen d’uns dos i quatre anys, aproximadament. El pare i la mare […]
Han envaït “casa”, el cor de Barcelona, on ens sentíem a salvaguarda, segurs i alegres. Ramblejar és un verb poc conegut. Consisteix en anar amunt i avall de les rambles. Perquè sí, pel plaer senzill de caminar, passejar, badar, mirar, creuar-nos amb altres persones desconegudes intercanviant somriures, cedint-nos el pas, valorant les singularitats i trets […]
Aquesta és una línia de treball del model d’Ecologia Emocional. La bondat com a resposta i plantejament de vida davant dels reptes que hem d’abordar diàriament. I, avui, és més que mai necessària. Recordem a Mandela: “Sempre he sabut que en la profunditat del cor humà hi ha misericòrdia i generositat. Ningú neix odiant a […]
Se acabaron las seguridades. Vivimos en territorio incierto. Nos lo dicen, lo sabemos. Cuesta, no obstante, aceptar esta vulnerabilidad. Aunque diariamente los medios de comunicación nos ponen la comunicación por delante, queremos creer que “estas cosas les pasan a los demás”. Y un día, la barbarie del terrorismo nos toca de cerca. Aquellas personas […]
Todos los seres humanos desean ser queridos. Pero, ¿cuántos aman realmente? El verdadero amor actúa como un alquimista, convirtiendo el egoísmo en altruismo y transformando el sufrimiento en felicidad. Tal vez sea por la intensidad del frío. O quizás por una simple cuestión de tradición. Pero lo cierto es que enero es el mes preferido […]
Cada vez más personas están reinventándose, buscando la forma de convertir su pasión en su profesión. Eso sí, para encontrar nuestra vocación, hemos de escuchar primero a nuestra voz interior. Nos guste o no, formamos parte de una sociedad edificada sobre un sistema monetario que nos obliga a competir entre nosotros para ganar dinero. Es […]
La función de cualquier crisis consiste en destruir lo viejo para que pueda surgir lo nuevo. De ahí la importancia de aprovechar este escenario de cambio y transformación para evolucionar como individuos y como sociedad. Aunque llevaba décadas gestándose, de un día para el otro los medios de comunicación masivos anunciaron que el mundo había […]
Más allá de seguir viviendo el sexo de forma inconsciente y mecánica, el tantra propone disfrutar del sexo como la expresión más elevada de amor entre dos personas. Las mujeres tienen vagina y los hombres, pene. Aunque nos dé cierto pudor hablar de ellos, es innegable que hemos nacido con genitales. Y por más que el […]
10 REFLEXIONS SOBRE ELS VIATGES 1. Ens agrada tant viatjar perquè ens permet reconnectar-nos amb estats interiors essencials amb els que hem perdut contacte, com ara la sorpresa, l’admiració, el sentir-nos vius, la sensació de misteri, el viure l’experiència de vida com si fos el primer cop que les vivim, etc. 2. Els viatges ens […]
Al asumir las riendas de nuestra salud emocional, empezamos a desarrollar una mirada más sabia para extraer el aprendizaje oculto de la adversidad que forma parte de nuestro día a día. Para saber si seguimos anclados en el victimismo o, por el contrario, estamos entrenando el músculo de la responsabilidad, basta con verificar cómo estamos […]
“L’autèntic viatge no et porta lluny de casa, t’ajuda a comprendre que el que busques sempre ha estat dins teu”. Tanquem temporada al Ben trobats (El Punt Avui TV) preguntant-nos: PER QUÈ ENS AGRADA TANT VIATJAR?
En acabar una conferència, se m’acosta una mare i em diu: “El meu fill gran té molta gelosia del petit i m’agradaria saber què puc fer”. Abans que li digui res, m’explica que li sembla bastant normal perquè el gran és un nen més aviat introvertit, seriós i poc enraonador, mentre que el petit és […]
Hay personas que saben detectar tendencias de futuro que la mayoría no verá hasta que estas se hagan realidad. En muchas ocasiones, estos genios son inadaptados de su tiempo y suelen ser percibidos como charlatanes. En la antigüedad, a partir del siglo VI a. C., el paradigma científico estaba protagonizado por “la teoría geocéntrica”. Es […]
Aquest estiu, quan vagis a la platja, pren-te uns instants per contemplar el mar. És probable que el sentis parlar de la Vida.
El mundo se ha convertido en un gran negocio controlado y regulado por la denominada “Corporatocracia”, compuesto por la élite política, empresarial y financiera de la nación más poderosa del mundo: Estados Unidos. A lo largo de la historia se han creado muchos imperios y desmoronado muchas civilizaciones. Todas ellas expandieron su idioma, su cultura […]
Pasar el día haciendo “cosas” consume más energía de la que se dispone, lo que genera agotamiento y negatividad. El equilibrio pasa por incluir en la rutina el descanso físico y la relajación mental. X sigue una rutina desde hace años. De lunes a viernes se levanta cada mañana a la misma hora y desayuna […]
Las situaciones más difíciles de afrontar y superar son las que más nos posibilitan aprender y madurar como seres humanos. Así, la adversidad suele fortalecer nuestro espíritu, revelándonos grandes lecciones de vida. Alex Rovira. 41 años. Separado y con tres hijos. Escritor, conferenciante y psiconomista. El detonante de su fortalecimiento fue la muerte de uno […]
La vida es un diamante de múltiples e infinitas caras. Algunas de ellas se complementan mientras que otras parecen totalmente contradictorias. Sin embargo, eso no significa que en un determinado momento no podamos captarlas todas, basta con intentar captarlas más allá de la mente lógica. Tal como decía Antonio Blay, a veces “pensar es un […]
Fa uns dies deia que hem de dir sí al que sentim, encara que no ens agradi sentir-ho. No és el que solem fer la majoria d’adults ni el que ensenyem a fer a les criatures. Tenim tendència a negar o a ignorar les emocions que ens resulten desagradables -pensem que si no els fem cas desapareixeran […]
La educación emocional es un fenómeno imparable. Consiste en desarrollar las capacidades y potencialidades innatas que residen en el interior de los niños, facilitando que se conviertan en la mejor versión de sí mismos. Estamos educando a las nuevas generaciones para vivir en un mundo que ya no existe. El sistema educativo parece haberse estancado […]
Juan se hallaba en una situación límite. Había rechazado dos trabajos que no le gustaban hacía ya dos años, se le había terminado el paro y estaba en un momento en que, o conseguía un empleo, o tendría que volver a vivir a casa de sus padres. En ese instante, mirándose al espejo con sus […]
Hace unos meses recibí un correo con una consulta de un hombre, que me pedía consejo debido a su enfermedad, ya que podía volverse crónica e incluso mortal. Me preguntaba, básicamente, cómo podía sobrellevar la enfermedad. Yo me pregunté ¿qué consejo puedo darle? ¿cómo puedo ayudar a una persona enferma? Y enseguida lo supe. Él no […]
I finalment, Superman va aterrar al Ben trobats (El Punt Avui TV) per parlar del SENTIT DEL RIDÍCUL.
En un cert moment, l’Alicia s’adona que no és bona en la seva feina, no li agrada i es sent incòmoda. Intenta portar-ho tan bé com pot fins que, un dia, “afortunadament per a ella”, l’acomiaden. En aquell moment, es diu a si mateixa “tant de bo no hagi de tornar mai a treballar en […]
Cada vez más parejas están recuperando el espíritu de cuando eran novios, llegando a acuerdos para respetar la libertad de cada uno, evitando así que el amor caiga en las garras de la rutina, el hastío y la monotonía. El amor de pareja sano, sólido y duradero se ha convertido en un fenómeno tan raro como excepcional. […]
Article publicat a ara.cat Fa anys que estudio i observo els comportaments que tenim davant les emocions i un de molt habitual, però molt poc saludable i eficaç, és pretendre evitar determinades emocions que ens resulten ingrates o que considerem reprovables. Sovint no permetem que els nostres fills i alumnes, ni tampoc nosaltres mateixos, expressem […]
Entrevista publicada en gestionandohijos.com Jordi Amenós: “Un niño necesita las fabulaciones para construir su mundo. Es de vital importancia que eso esté cuidado, mimado y dignificado” Jordi Amenós es terapeuta especializado en constelaciones familiares y salud sistémica. Además, ha sido guionista del mundo del espectáculo, de modo que conoce bien el poder de las historias […]
Más allá de creernos las cosas que nos dicen u oponernos a lo nuevo y desconocido, es fundamental adoptar una postura escéptica, verificando la información que procede del exterior a través de nuestra experiencia. El sistema sobre el que se asienta nuestra existencia padece en la actualidad una profunda “crisis institucional”. La oleada de escándalos y […]
Fa uns mesos vaig rebre un correu amb una consulta d’un home, que em demanava consell degut a la seva malaltia, la qual podia convertir-se en crònica i, fins i tot, mortal. Em preguntava, bàsicament, com podia portar la malaltia. En aquell instant, em vaig preguntar: “quin consell podria donar-li? Com puc ajudar a una […]
Sabies que dins nostre tenim un gran repertori de CANÇONS PSICOLÒGIQUES? En Raphael al nostre costat només és un aficionat! Descobreix-ho a la secció d’autoconeixement del Ben trobats (El Punt Avui TV)
L’estimació als nostres fills ha de ser incondicional, no s’ha de posar en joc en cap moment. Enfadar-nos amb ells ha de ser compatible sempre amb estimar-los. Fa uns anys, vaig escriure un article en aquest mateix espai que portava per títol “Estic enfadada, però t’estimo igual”, en què explicava que l’estimació no ha de […]
El SENTIMENT DE PERTINENÇA no és ni bo ni dolent en si mateix, tot depen de com el visquem. En parlem al Ben trobats (El Punt Avui TV) amb en Sergi Pérez i en David De Dios aprofitant la commemoració dels 25 anys de la primera copa d’Europa del Barça.
Publicada en El Periódico Joan Garriga es psicólogo humanístico y está especializado en Terapia Gestalt y PNL. En 1986 creó, junto a Vicens Olivé y Mireia Darder el Intitut Gestalt de Barcelona, desde donde desarrolla su actividad como terapeuta, formador y supervisor de terapeutas gestálticos y especialistas en PNL. También es uno de los principales exponentes […]
¿Cuántas veces hemos escuchado que no debemos esperar que las cosas sucedan, sino hacer que sucedan? A veces, en el mundo laboral, creemos que, por el mero hecho de enviar nuestro currículum, conseguiremos un puesto de trabajo. Sin embargo, nada está más lejos de la verdad, sobre todo ahora, en estos momentos de cambios sociales […]
Ens relacionem amb els altres des de l’AMOR o des de la DEPENDÈNCIA, L’AFERRAMENT I LA POSSESSIVITAT? Descobreix-ho a la secció d’autoconeixement del Ben trobats (El Punt Avui TV, La Xarxa)
Mercè Conangla y Jaume Soler Creadores del modelo Ecología Emocional La gestión emocionalmente ecológica de las emociones La serenidad no es la ausencia de tormentas sino la paz en medio de la tormenta. Imaginemos un segmento. En un extremo se halla la represión emocional total, el bloqueo, la negación del sentir o su contención. En […]
Mercè Conangla i Jaume Soler El viejo cacique de la tribu, que estaba teniendo una charla con sus nietos acerca de la vida, les dijo: – Una gran pelea está ocurriendo dentro de mí, una pelea entre dos lobos. Uno de los lobos es maldad, temor, ira, celos, envidia, dolor, rencor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, […]
Jaume Soler i Mercè Conangla Creadores del modelo Ecología Emocional Una visión desde la Ecología Emocional Si sacas lo que hay dentro de ti, lo que saques te salvará. Si no sacas lo que hay dentro de ti, lo que no saques, te destruirá. Con esta afirmación de uno de los evangelios gnósticos – Evangelio […]
http://www.ecologiaemocional.org/master/curso17-18 1- ¿Qué es la IE? ¿Y la Ecología Emocional? IE es la capacidad para reconocer y expresar nuestras emociones a la persona adecuada, en el momento adecuado, con el propósito justo y de la forma correcta. Comprende cinco grupos de habilidades o competencias emocionales: autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y habilidades de relación. La Ecologia Emocional o Psicoecoafectividad […]
La filla gran es vol quedar tota sola a veure una pel·lícula que fan a la tele divendres al vespre i que s’acaba cap a la una de la matinada. Els pares no la deixen quedar. Troben que s’acaba massa tard i li diuen que se’n vagi a dormir, com la resta de la família. […]
Nuestros problemas con los demás son un reflejo de nuestros conflictos internos. Mientras no apacigüemos nuestra mente y serenemos nuestro corazón seguiremos luchando contra lo exterior. Para saber cuál es nuestro grado de sabiduría o de ignorancia en el arte de vivir basta con verificar cuál es nuestro nivel de satisfacción o de insatisfacción en […]
En este mismo instante, muchos países se encuentran atravesados por el odio de la islamofobia. Los atentados en nombre del islam nos pueden confundir y hacernos creer que el Islam es una religión de odio. Pero el Islam tiene lecciones importantes a darnos. Entre ellas, la de la lucha contra el infiel: la yihad. ¿Podemos […]
Antonine de Saint-Exupéry decía que “solo con el corazón se puede ver bien, lo esencial es invisible a los ojos”. Cada día, caemos en la trampa de juzgar a los demás porque son diferentes, porque no son tan inteligentes como nosotros o, simplemente, porque no actúan de la manera que nos gustaría. Sin embargo, ver […]
Les innovacions tecnològiques no son ni bones ni dolentes, senzillament son EINES, i per tant, tot dependrà de l’ús que en fem. En els pròxims anys ens enfrontem al repte d’aconseguir que la tecnologia estigui al nostre servei i no al revés. En parlem al Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Recientes estudios constatan que el egocentrismo y la codicia no conducen a la felicidad y que, por el contrario, el altruismo y la generosidad son los pilares de una vida satisfactoria, plena y abundante. El dinero puede proporcionarnos un estilo de vida muy cómodo y placentero, así como una falsa sensación de seguridad. Pero no […]
Publicado en Mujer Emprendedora Empecé mis estudios universitarios con la Antropología Social. Reconozco que es una disciplina que ayuda a ver a la persona en su sociedad y a cada sociedad en el mundo. Sin embargo, lo que me interesaba especialmente era la persona. Mi vocación era la psicología, no había dudas. Estudié psicología. Mi […]
Publicado en Meaning El secreto de la plenitud no es que pasen unas cosas en lugar de otras, sino vivir a fondo lo que hay en cada instante”. Antonio Jorge Larruy, divulgador de autoconocimiento Aprender el arte del buen vivir puede llevar toda una vida. A lo largo de la historia, filósofos y maestros espirituales […]
Per què sovint ens costa ser fidels als compromisos que contraiem amb nosaltres mateixos? Descobreix-ho a la secció d’autoconeixement del Ben trobats (La Xarxa, El Punt Avui TV)
Publicado en El Portal del Capital Humano Por Geraldine Pinedo – Coordinadora de Comunicaciones en MD Group Entrevistamos a Miriam Subirana (España), Formadora en Indagación Apreciativa, para que nos cuente sobre la visión del Coaching Apreciativo, con motivo de la especialización sobre el tema que dictará en nuestro país del 23 al 25 de Junio. ¿Cuál […]
No es nada fácil ser ciudadano en el mundo de hoy, protagonizado por la corrupción política, los fraudes empresariales y las quiebras bancarias. Sin embargo, la queja y la protesta no nos llevan a ningún lado. Hoy en día sobran los motivos para estar cabreados. Aumentan los impuestos. Sube la inflación. Trabajamos más horas. Cobramos menos dinero. […]
Cada uno de nosotros ve e interpreta la realidad de forma subjetiva. Sin embargo, muchos creemos que nuestra visión distorsionada del mundo es la única correcta y verdadera. Nos hace falta cultivar la humildad. Los seres humanos hemos sido educados para regirnos según nuestra “conciencia moral”. Es decir, para tomar decisiones y comportarnos basándonos en […]
Quan ens plantegem una relació d’amor, disposem de set eines d’aprenentatge, de les quals ja hem comentat cinc. Aquestes dues últimes fan referència a la capacitat que tenim d’estimar als altres, no en quant a seguir les pròpies emocions i els sentiments, sinó en buscar el millor de nosaltres mateixos i el millor per a […]
La meva devoció per la vida lenta és gran, però en el context actual ens costa bastant valorar-la i tolerar-la. ¿Us heu adonat que molts pares i mestres considerem la rapidesa una virtut i la celebrem com a tal, i en canvi la lentitud no? Si una criatura fa una cosa molt de pressa, és […]
Los textos místicos como el Evangelio no son libros para memorizar, son libros de instrucciones. Son guías que nos puede ayudar, y mucho, en nuestro día a día. En este artículo abordaremos algunas bienaventuranzas porque, traducidas al lenguaje del siglo XXI, pueden sernos muy útiles. PRIMERA BIENAVENTURANZA: Felices los pobres de espíritu porque de ellos […]
Tertúlia molt enriquidora sobre ECONOMIA CONSCIENT,