Los textos místicos como el Evangelio no son libros para memorizar, son libros de instrucciones. Son guías que nos puede ayudar, y mucho, en nuestro día a día. En este artículo abordaremos algunas bienaventuranzas porque, traducidas al lenguaje del siglo XXI, pueden sernos muy útiles. PRIMERA BIENAVENTURANZA: Felices los pobres de espíritu porque de ellos es […]
Sufrir es completamente inútil. Tan solo engorda el victimismo y el afán de culpa del ego. Sin embargo, la saturación de sufrimiento nos motiva a salir de nuestra zona de comodidad para iniciar un proceso de cambio. Al vivir limitados por nuestros miedos y carencias, al entrar en la edad adulta solemos marginar nuestros sueños, […]
No hay relaciones más amorosas y a la vez tan conflictivas como las que se crean en una familia. Tarde o temprano hay que comprender y aceptar a los padres para poder disfrutar de los hijos y de la vida. Aunque el árbol genealógico de la familia X se remonta muchas generaciones atrás, la historia de […]
Aquesta és la història d’un pare que estima bojament al seu fill, però com no aconsegueix que aquest l’obeeixi i faci allò que li diu –i que, segons el pare, seria pel seu bé- acaba cridant-lo i castigant-lo per a què aprengui la lliçó. El nen plora perquè se sent culpable i, mentrestant, el pare […]
La sociedad moderna se ha construido sobre un sistema monetario basado en el endeudamiento crónico, lo cual ha provocado que el dinero en sí mismo ya no tenga ningún valor y que nuestra civilización sea del todo insostenible. En 1971, el presidente de Estados Unidos, Richard Nixon, revolucionó las reglas del juego económico y financiero […]
S’acosta Nadal i, un cop més, quan tinguem els carrers vestits de llum, les cases guarnides de festa i les taules engalanades, hi haurà també més cors tristos, més enyors i més soledats que mai. És el que tenen les celebracions col·lectives quan ens venen en alguna mesura imposades a cop de tradició, religió, consum […]
Tertúlia televisiva a càrrec de la Cris Bolívar, l’Assumpció Salat i en Sergi Pérez.
Quan dic que mares, pares, mestres, educadors i educadores hem d’estar enamorats de la vida, em solen fer dues objeccions: com podem aconseguir-ho en temps com els actuals i com podem estimar la vida quan la vida ens fereix. Avui respondré a la primera d’aquestes dues qüestions i en una pròxima ocasió a la segona. […]
Tertúlia televisiva, emesa pel Canal Taronja, sobre la transformació ecosocial, amb en Sergi Pérez, en Natxo Tarrés, en Daniel Turon i en Toni Cruselles, com a tertulians.
Tertúlia emesa pel Canal Taronja, a càrrec d’Eva Martínez, Anna Serra i Sergi Pérez, i amb la conducció de la Isabel Campos.
Conferència inaugural del curs 2018-19 del Centre de Meditació de Vic, a càrrec de Sergi Pérez, feta el passat dijous 20 d’octubre al Sucre de Vic. 200 assistents.
Recuperant el plaer per la reflexió sobre les qüestions fonamentals de la vida, a l’última aparició d’aquesta temporada al programa Ben Trobats (ETV)
Al llarg de la història s’han dit moltes frases inspiradores, carregades de saviesa. Saps qui van ser els autors/es d’aquestes 6?
Tertúlia al Canal Taronja sobre la figura i l’obra d’Antoni Blay Fontcuberta. Amb Jordi Sapés, Pilar de Moreta, Carolina Blay i Sergi Pérez.
Entrevista realitzada a Satyaprem, a El 9 TV, al programa 7 dies.
L’Art sovint ens fa de mirall i ens permet reconèixer aspectes que tenen a veure amb nosaltres. Al Ben trobats (ETV) extraiem les perles de saviesa de tres escultures amb missatge.
Vols conèixer tres experiments que s’han fet per demostrar LA INFLUÈNCIA DEL PENSAMENT sobre l’entorn (i sobre nosaltres mateixos)? Descobreix-ho a la “masterclass” del Ben trobats (ETV).
Recientes estudios constatan que el egocentrismo y la codicia no conducen a la felicidad y que, por el contrario, el altruismo y la generosidad son los pilares de una vida satisfactoria, plena y abundante. El dinero puede proporcionarnos un estilo de vida muy cómodo y placentero, así como una falsa sensación de seguridad. Pero no […]
Sabíeu que dins nostre classifiquem els records en àlbums diferents? Descobreix 4 d’aquests àlbums al Ben trobats (ETV), amb la participació del gran Leslie dels mítics Sirex.
La música, com tots sabem, és capaç de transmetre emocions, i a més és capaç de desvetllar-nos anhels molt profunds que compartim amb tots els éssers humans. Vols saber quins son? Ho descobrim al Ben trobats (ETV).
Tertúlia al Canal Taronja Osona i Moianès, sobre el significat de la Setmana Santa, amb l’Anna Serra Dolcet, en Xavier Cervera i en Sergi Pérez.
Tenim ben entès què significa perdonar? Sabies que, en general, el perdó és utilitzat com un instrument de manipulació dels altres? Ho descobrim al Ben trobats (ETV, la xarxa)
Publicado en mujeremprendedora.net Vivimos una época caracterizada por el auge del individualismo y del cuidado del cuerpo y de uno mismo. Se ha puesto de moda cuidarse yendo al gimnasio y al spa, los masajes, el ir a correr, las terapias de todo tipo, cuidar la alimentación y tomar suplementos vitamínicos. Se ofrecen diversidad de […]
Como reconectar con nuestra esencia. Pistas y orientaciones, con Daniel Gabarró i Sergi Pérez.
Molts cops confonem l’amor amb formes camuflades d’egoisme. I a l’inrevés: a vegades creiem que no hi ha amor on si que n’hi ha. Descobreix-ho al Ben Trobats (ETV)
Novetat Mundial!!! La formula per saber si tenim una relació saludable amb els nostres desitjos: DS=R?+(I-E)+T-P Les universitats de Michigan, Wisconsin, Harvard, Oxford, Cambridge, Botswana, Maracaná, Xinxunpeipatapum i Matadepera s’hi han interessat de seguida. L’hem explicada al Ben Trobats (ETV)
LA CURIOSITAT és la clau que obre un munt de portes interiors. Ho descobrim al Ben trobats (ETV, La Xarxa)
Tertúlia televisiva (Canal Taronja Osona) sobre l’Efecte Mirall, a càrrec de la Miriam Subirana, la Cris Bolívar, el Ricard Rotllan i en Sergi Pérez.
Us presentem la conferència que en Sergi Pérez va fer al centre DAMSARA de Mataró el passat 15 de desembre i que va ser gravada per Mindalia.com. La conferència va servir per presentar la formació EL GRAN VIATGE (INTERIOR) que organitza Mestres de Vida i que s’impartirà en 8 mòduls al mateix centre Damsara. La […]
Tots coneixem més o menys quina és la capacitat del nostre sistema digestiu a l’hora d’assimilar aliments. Ara bé, coneixem la nostra capacitat de digestió psicològica? En parlem al Ben trobats (ETV, La Xarxa)
Article de Sergi Pérez publicat a la revista Girosalut & Barnasalut, al desembre del 2017 M’agradaria compartir amb tu un desig i 12 reflexions, una per cada un dels mesos de l’any que encetarem en breu. El desig: Que aprenguem a viure la vida com una font inesgotable d’aprenentatge i creixement. Feliç 2018! GENER Un […]
Un nou conte dels “Relats del Buscador” d’en Guillem Gallifa ha donat peu a una reflexió sobre la nostra dependència de la valoració positiva dels altres, amb els actorassos del Ben trobats (ETV): Clara Tena, Arnau Vila Elvira, Regina Aleñà i David De Dios.
Aquesta setmana, a la Masterclass del Ben trobats (La Xarxa) hem parlat dels PENSAMENTS BROSSA que ens menteixen i generen sofriment dins nostre i de com podem substituir-los per una mirada més sàvia i profunda.
Seguim rebent preguntes de famílies, mestres i mitjans de comunicació sobre què dir a casa i a les escoles en relació al que està passant a Catalunya. Hi estem reflexionant amb Montse Jiménez des de l’Observatori de la Comunicació Educativa, i la primera certesa que tenim és que la legitimitat pedagògica dels educadors no ve […]
Un CÀSTIG mal aplicat pot generar culpabilitat, remordiments o enuig en l’infant. Quina és l’alternativa? En parlem al Ben Trobats (ETV)
Tertúlia sobre COM APROFITAR LA SITUACIÓ ACTUAL PEL CREIXEMENT ACTUAL, amb Daniel Gabarró, Laia Monserrat, Christian Carles-Tolrà i Sergi Pérez (Canal Taronja Osona).
Al hablar del desarrollo económico de las sociedades occidentales, suele decirse que nuestras necesidades esenciales están cubiertas. Se entiende por “necesidades esenciales” no solo las biológicas sino también las culturales: el bienestar que disfrutamos incluye nuestra formación intelectual y nos asegura la protección y el cuidado de la colectividad en caso de enfermedad, accidente, jubilación […]
Mare meva! Em penso que no me’n sortiré pas amb aquests alumnes! Els veig tots a setembre..
Aquesta setmana, a LA MASTERCLASS (ETV, La Xarxa), expliquem el significat autèntic de la paraula ALUMNE.
Entrevista a Joan Garriga por Arjona Peragón sobre el tema de la pareja. Diciembre 2004. Publicado en Conciencia Sin Fronteras. Arjuna: Bueno, Joan, ¿la pareja está en crisis?… Y, si es así, ¿esta crisis tiene que ver con nuestra época o es consustancial a cualquier relación humana, en cualquier momento, en cualquier lugar? Joan: La […]
El passat dia 21 de setembre vam inaugurar el curs d’enguany al Centre amb la ja tradicional conferència de benvinguda. Uns 250 assistents van omplir l’auditori del Sucre de Vic. El títol: EL GRAN VIATGE (INTERIOR)
Article publicat a Girosalut & Barnasalut Abans de l’aparició dels GPS, quan la gent marxava de viatge, solia endur-se un mapa. El mapa els ajudava a arribar al seu destí sense perdre’s pel camí, estalviant temps i diners en mitjans de transport. A banda dels milions de turistes que exploren tots els racons del […]
10 REFLEXIONS SOBRE ELS VIATGES 1. Ens agrada tant viatjar perquè ens permet reconnectar-nos amb estats interiors essencials amb els que hem perdut contacte, com ara la sorpresa, l’admiració, el sentir-nos vius, la sensació de misteri, el viure l’experiència de vida com si fos el primer cop que les vivim, etc. 2. Els viatges ens […]
“L’autèntic viatge no et porta lluny de casa, t’ajuda a comprendre que el que busques sempre ha estat dins teu”. Tanquem temporada al Ben trobats (El Punt Avui TV) preguntant-nos: PER QUÈ ENS AGRADA TANT VIATJAR?
Aquest estiu, quan vagis a la platja, pren-te uns instants per contemplar el mar. És probable que el sentis parlar de la Vida.
I finalment, Superman va aterrar al Ben trobats (El Punt Avui TV) per parlar del SENTIT DEL RIDÍCUL.
Más allá de creernos las cosas que nos dicen u oponernos a lo nuevo y desconocido, es fundamental adoptar una postura escéptica, verificando la información que procede del exterior a través de nuestra experiencia. El sistema sobre el que se asienta nuestra existencia padece en la actualidad una profunda “crisis institucional”. La oleada de escándalos y […]
Fa uns mesos vaig rebre un correu amb una consulta d’un home, que em demanava consell degut a la seva malaltia, la qual podia convertir-se en crònica i, fins i tot, mortal. Em preguntava, bàsicament, com podia portar la malaltia. En aquell instant, em vaig preguntar: “quin consell podria donar-li? Com puc ajudar a una […]
Sabies que dins nostre tenim un gran repertori de CANÇONS PSICOLÒGIQUES? En Raphael al nostre costat només és un aficionat! Descobreix-ho a la secció d’autoconeixement del Ben trobats (El Punt Avui TV)
El SENTIMENT DE PERTINENÇA no és ni bo ni dolent en si mateix, tot depen de com el visquem. En parlem al Ben trobats (El Punt Avui TV) amb en Sergi Pérez i en David De Dios aprofitant la commemoració dels 25 anys de la primera copa d’Europa del Barça.
Ens relacionem amb els altres des de l’AMOR o des de la DEPENDÈNCIA, L’AFERRAMENT I LA POSSESSIVITAT? Descobreix-ho a la secció d’autoconeixement del Ben trobats (El Punt Avui TV, La Xarxa)
Les innovacions tecnològiques no son ni bones ni dolentes, senzillament son EINES, i per tant, tot dependrà de l’ús que en fem. En els pròxims anys ens enfrontem al repte d’aconseguir que la tecnologia estigui al nostre servei i no al revés. En parlem al Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Per què sovint ens costa ser fidels als compromisos que contraiem amb nosaltres mateixos? Descobreix-ho a la secció d’autoconeixement del Ben trobats (La Xarxa, El Punt Avui TV)
Tertúlia molt enriquidora sobre ECONOMIA CONSCIENT, al Canal Taronja Osona, amb Christian Carles-Tolra i Sergi Pérez Rosés (Mestres de Vida), Ferran Caudet i Àlex Mediano (Economía Humana) i amb la sempre amable conducció de la Isabel Campos.
T’educo perquè estimo educar i estimo estimar. I sobretot perquè estimo estimar-te. I educant-te aprenc a estimar-te i estimant-te t’educo millor. No t’educo perquè compleixis els meus somnis, sinó per ajudar-te a caminar cap als teus. No t’educo perquè siguis com jo vull, sinó perquè siguis qui tu ets. Em conformo sent llum per a […]
Para comprender el posible desenlace de la civilización occidental es interesante observar de cerca el comportamiento de supersociedades que habitan en la naturaleza como las hormigas, las termitas o las abejas. La entropía no es patrimonio exclusivo de la humanidad, sino que está presente en el seno de otras especies del reino animal. Y curiosamente, […]
Fa uns dies em van convidar a un curs de pensament positiu en el qual el docent explicava com crear la realitat mentalment gràcies a la fe. Tot i així, només s’hi havien inscrit dues persones. Si ni ell mateix va poder crear una classe plena d’estudiants, què és el que podia ensenyar? Què podia […]
Durant la Setmana Santa, segur que tindrem la possibilitat de viatjar a llocs fantàstics, perdre’ns pels carrers d’algun casc antic després d’assistir a una processó, escoltar música folklòrica…Tanmateix, el significat de la Setmana Santa va molt més enllà d’aquests rituals i no té cap relació, necessàriament, amb una religió concreta. En aquest article, et convido […]
A què n’hi dius bona sort? I mala sort? La mala sort o la bona sort només son un punt de vista. Ho descobrim al Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Desenvolupar les nostres capacitats tot jugant és possible gràcies als escacs. En què ens pot ajudar aquest joc mil·lenari? Ho descobrim al Ben trobats (El Punt Avui TV): 5 LLIÇONS DE VIDA DELS ESCACS
A pesar de que nuestra existencia se ha construido sobre un sistema monetario, el sistema educativo industrial sigue sin enseñarnos nada en relación con el dinero. De ahí la importancia de cultivar la inteligencia financiera para aprender a resolver, por nosotros mismos, nuestros propios problemas económicos. Casi todo lo que sabemos acerca del dinero lo […]
Et sap greu haver-te equivocat a la vida? Girem la truita al Ben trobats (El Punt Avui TV)
Vols saber com prenem llibertat als fills? Ho expliquem al Ben trobats (El Punt Avui TV) a través de quatre exemples senzills. No és qüestió de culpabilitzar-se sinó de prendre’n consciència.
Què té a veure la Moda, el Misteri, l’Alimentació, l’Humor i la Gastronomia amb l’autoconeixement? Al Ben Trobats relacionem les seccions del Sebastià d’Arbó, l’Erik Putzsbach, l’Esther Deltor i el Carles Cortès amb el coneixement de nosaltres mateixos.
Sabies que tenim dins nostre una gran quantitat de PROGRAMES PSICOLÒGICS que ens acaben convertint en màquines? Al Ben trobats (El Punt Avui TV) descobrim com es formen aquests programes i com podem alliberar-nos de la seva dictadura.
Tots els conflictes del passat que viuen a la nostra memòria es poden transformar en i amb comprensió. En parlem al Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Hi ha persones que semblen no tenir sentit de l’humor. Descobreix per què en una nova entrega de la secció d’autoconeixement del Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Al Ben trobats (El Punt Avui TV) d’aquesta setmana et faig dubtar de tot, fins i tot que el temps existeixi! Benvingut als ENIGMES DEL TEMPS.
Parlar del que tenim a dins, sense vergonyes ni pors. Educar, aprendre i viure tenint en compte allò que sentim. Eva Bach (Manresa, 1963) és pedagoga, mestra, orientadora, terapeuta familiar, formadora de formadors i escriptora. Però, sobretot, una dona que parla amb entusiasme i convicció de la bellesa de viure i de sentir. I que […]
Us heu preguntat mai perquè a partir de certa edat la sensació és que el temps passa cada cop més depressa? Expliquem el misteri al Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Estamos constantemente juzgándonos los unos a los otros, pasando por alto que todo el mundo lo hace lo mejor que puede. Al reconocer y aceptar nuestras propias limitaciones, empezamos a mirar a los demás con otros ojos. Juzgar a los demás es tan fácil que todos sabemos cómo hacerlo. Juzgamos sus decisiones y comportamientos. Su […]
Creus que ets una única persona? T’equivoques. Dins teu hi viuen una bona colla de personatges. Ho expliquem al programa Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Publicado en ‘En ocasiones Pienso’ P – Recientemente se ha publicado tu nuevo libro “21 creencias que nos amargan la vida” escrito en colaboración con Nieves Machín. ¿Nos podrías explicar cómo surgió la idea? DG: Fue algo muy hermoso porque resultó que en un gimnasio de Lleida que se llama EKKE me invitaron para […]
Correr está de moda. Dicen de este deporte que es como una “droga sana”. Y que quien lo prueba, se engancha. Cada vez tiene más seguidores en España. Prueba de ello es que en los últimos tres años se ha duplicado el número de participantes en el Maratón de ciudades como Madrid y Barcelona. Un […]
Els reis mags venen d’orient, que és per on surt el sol, i ens duen regals. Quins son els regals que ens porta el naixement de la ‘llum’ dins nostre? Descobreix-ho al Ben trobats (El Punt Avui TV)
El simbolismo de la Navidad está presente en estos días de forma implícita para todos. Es una fiesta de luz, de renacimiento. Es una fiesta para compartir desde lo mejor de cada uno. Para expresar aquello que nos une. Pero, ¿de qué luz estamos hablando? Compartir, ¿desde dónde? ¿qué es lo que nos une? Si […]
Gairebé ningú afirma que li agrada patir, i no obstant, tots estem ENGANXATS AL PATIMENT. En parlem al Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Per què donem una connotació negativa a la crítica? Hi ha diferents tipus de crítica? Quins? Quin és el tipus més practicat? Què busca la crítica destructiva? En parlem al Ben Trobats (El Punt Avui TV).
Al dir a la persona que tenim davant: “Tu em fas feliç”, li entreguem, de pas, la clau de la nostra felicitat i ens assegurem tonelades de patiment. CREENCES ERRÒNIES PART 2, al Ben trobats (El Punt Avui TV).
Quina relació hi ha entre un programa de televisió com el Ben trobats i el nostre món interior? EL BEN TROBATS DINS TEU!
Moltes emocions desequilibrades son generades per CREENCES ERRÒNIES. Una de molt freqüent: “Els problemes s’han d’evitar”. Això és absolutament fals. Ho expliquem al Ben trobats (El Punt Avui TV)
Parlem de LES ADVERSITATS a la tertúlia del Canal Taronja amb en Jordi Calm, l’Anna Serra Dolcet, la Mercè Puntí i en Sergi Pérez, amb la conducció de la Isabel Campos.
Quina relació hi ha entre MOVIMENT I EMOCIONS? Quines postures i reaccions físiques provoquen les principals emocions en el nostre cos? Com podem recuperar l’equilibri emocional a través de la reeducació postural? De tot plegat en parlem al Ben trobats (El Punt Avui TV)
Primer capítol de L’ELEFANT BOIG o LES EMOCIONS DESEQUILIBRADES, al programa Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Per què apareix la mandra? Com actua? Què ens roba? Què puc fer per no identificar-me amb la mandra? En parlem al Ben Trobats..
APRENDRE A COMUNICAR-NOS al Canal Taronja amb en Daniel Gabarró, en Sergi Pérez, en Miquel Àngel Alabart i la Mercè Puntí, de la ma de la Isabel Campos.
Què és l’enveja? Per què en tenim? Quina diferència hi ha entre l’enveja sana i l’enveja marrana? Què és el que més envegem? Quina diferència hi ha entre l’enveja i l’admiració? De tot plegat en parlem al Ben trobats.
Com s’origina l’aferrament? A què ens aferrem? Quina és l’alternativa?
Sabies que pots construir un Olimp dins teu? Ho expliquem al Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Publicat a ara.cat Estic esmorzant en una terrassa tranquil·la i bonica a l’aire lliure, en un país europeu. A la taula del costat hi ha una parella estrangera amb dos fills, una noia adolescent i un nen més petit. Ja és el tercer dia que coincidim i la noia, tots tres dies, ha fet cara […]
Publicado en El País Anteponer la felicidad al dinero, la generosidad a la codicia, lo inmaterial frente a lo material, nos ayudará a disfrutar de una vida verdaderamente sincera, abundante y plena. El dinero puede proporcionarnos un estilo de vida muy cómodo y placentero, así como una falsa sensación de seguridad. Pero no puede comprar […]
Les eines de Treball Interior han estat sempre presents entre nosaltres.
El problema no és tenir opinions, el problema és creure-se-les. En parlem al Ben trobats (El Punt Avui TV)
Conferència feta al Sucre de Vic, el dia 22 de setembre del 2016, en motiu de la inauguració del curs al Centre. Títol de la conferència: EL TREBALL INTERIOR: EL JOC DE LA DESCOBERTA
Quin és l’autèntic Canvi que tots anhelem a la nostra vida? En parlem al primer programa de la segona temporada del Ben Trobats (El Punt Avui TV)
Publicado en El País No se trata de demonizar el entretenimiento, el trabajo o la diversión, sino de analizar para qué los utilizamos. Si se trata de un medio de escapar de nosotros mismos, es el momento de salir del círculo vicioso. No importa si vivimos solos o acompañados de nuestra pareja e hijos. […]
Última col·laboració estiuenca amb el Versió RAC1. Hem parlat de LA FELICITAT: on no cal buscar-la, què és i com atrapar-la.
Tener un hijo es una experiencia bonita, pero también agotadora y desafiante Evaluar los retos antes de la llegada del bebé ayuda a mantener el equilibrio Este artículo está escrito para quienes les gustaría ser padres (o madres) alguna vez en la vida. Para aquellas parejas que han tomado la decisión de tener un hijo. […]
L’Efecte Mirall: Sorprenent i potencialment transformador. Només un consell: no et creguis res, comprova-ho!!!
Publicado en El País No somos marionetas en manos del azar. La vida no es un accidente regido por la suerte ni las coincidencias. Por más que nos cueste creerlo, recogemos lo que sembramos. Veamos la vida como un continuo aprendizaje. Formamos parte de una sociedad materialista, desencantada del mundo en el que vivimos. […]
Quins son els 4 requisits que s’han de complir per poder afirmar que SABEM ESCOLTAR? En parlem al Versió RAC1..
Parlem de la por al Versió RAC1, amb la Marina Romero i el Xavi Rocamora.
Sergi Pérez ens recorda al Versió Estiu de RAC1 que TENIM EL DRET A NO PATIR
Els Misteris del MÉS ENLLÀ a l’últim programa de la temporada del Ben Trobats
Morir en pau és deixar de resistir-se quan un sent que ha arribat el moment. Què no ens permet ‘deixar anar’ el fil de vida que ens queda quan el cos ens diu “Prou, fins aquí he arribat”. Ho descobrim en aquest programa del Ben trobats
Amb la mort, fem el mateix que amb tot allò que ens espanta: no en volem saber res. Prendre consciència de la finitud de la nostra vida la transforma radicalment.
Manipulem als altres quan exercim certa pressió sobre ells perquè actuin com nosaltres volem que ho facin per treure’n un benefici personal. Sóm tots uns grans manipuladors? Quin és el principal mètode que utilitzem per manipular als altres?
Publicada en Tiching blog ¿Por qué es importante trabajar las emociones también en el aula? Las emociones son el motor de la persona. Cuando los alumnos están bloqueados o superados emocionalmente, también suelen estarlo para el aprendizaje. Las neurociencias han corroborado que las emociones son tan importantes como la razón para la salud y el […]
Sovint, la vida va en una direcció i nosaltres en una altra. Això significa que moltes vegades no hi ha coherència entre el QUE estem vivint i COM ho estem vivint. Què podem fer per recuperar la bona relació entre la Realitat i el nostre Món Interior?
Hi ha qui diu que té ganes de tornar de vacances i que ho fa més cansat i estressat que abans de marxa. Hem demanat a la Mercè Conangla que ens doni pautes i consells per conviure en família en aquesta època en què trenquem les rutines de la llar.
Publicado en El País ¿Existen las varitas mágicas para dar un giro a nuestra vida? ¿Hay técnicas para lograr remedios o son una tomadura de pelo? Porque, al final, solo nosotros podemos aportar nuestras soluciones. Aunque la mayoría de las personas no van hacia ninguna parte, es un milagro encontrarse con una que reconozca estar […]
Com podem RECONÈIXER A UN AUTÈNTIC MESTRE DE VIDA? Ho descobriràs veient aquest video
Quins 4 requisits hem de complir per poder afirmar que estem escoltant a la persona que tenim al davant? Ho descobriràs veient aquest video
Estar despierto es ser consciente del potencial y actualizarlo en respuesta a los estímulos que nos ofrece nuestro entorno. Protagonizar la existencia es tomar conciencia de que esta es nuestra misión en este plano, así que no hace falta esperar que el exterior llame nuestra atención con sucesos especialmente notorios porque nosotros nos sentimos en […]
Publicado en El País El fenómeno es imparable. Los nuevos tiempos exigen desarrollar las capacidades innatas de los niños y cambiar las consignas académicas. ¿Estamos educando a las nuevas generaciones para vivir en un mundo que ya no existe? El sistema pedagógico parece haberse estancado en la era industrial en la que fue diseñado. […]
Al generar una expectativa, donem més importància al que ha de venir que al que ara tenim davant. Això té dos inconvenients: descobreix-los en aquest programa del Ben Trobats.
Portem tant de temps sentint la nostra veu interior, aquesta mena d’speaker que tenim al cap que no calla ni un moment, que ens hi hem identificat completament fins a creure que som Ell. Això dona peu a infinitat de conflictes amb la vida i amb els demés.
Avui en dia, s’associa l’èxit a sobressortir de la resta, a destacar i aconseguir el reconeixement de la societat. Aquest, no obstant, seria un èxit petitó al costat de l’Èxit Real. Quin és l’ÈXIT més gran que podem assolir en aquesta vida? En parlem al Ben Trobats
LA COMPETITIVITAT no és bona ni dolenta. Al servei de la nostra naturalesa egoica és l’oportunitat per sentir-nos superiors als altres i engreixar l’ego. En canvi, al servei de la nostra naturalesa humana és l’oportunitat d’esforçar-nos conjuntament per evolucionar plegats. En parlem al programa Ben Trobats.
Publicado en El País Nuestros progenitores lo han hecho lo mejor que han sabido, cargados con sus propios problemas y defectos Echarles la culpa de nuestras carencias es un signo de inmadurez que debemos superar para fortalecernos. Cuenta una historia que unos padres entregaron unas monedas a su hijo. No se sabe cuántas eran ni […]
Saps que dins teu hi tens dues Gal·leries d’Imatges dels altres? Al Ben Trobats, hem parlat de la Gal·leria dels Vip’s i la Gal·leria dels Indesitjables.
Què és el millor que podem fer a l’hora d’educar als nostres infants? El primer de tot, educar-nos a nosaltres mateixos. Avui, al Ben Trobats, EDUCAR L’EDUCADOR.
La nostra estabilitat emocional sovint depèn de què pensen de nosaltres les persones que ens envolten. Per això mirem d’AGRADAR ALS ALTRES a qualsevol preu: ens hi juguem molt! De tot plegat en parlem al Ben Trobats.
Nos sometemos demasiado sumisamente a que nos digan qué pensar y qué hacer La verdadera rebeldía pasa por asumir nuestra responsabilidad personal y tomar la iniciativa A principios de los años sesenta, el psicólogo norteamericano Stanley Milgram llevó a cabo una serie de experimentos con la finalidad de poner a prueba la predisposición del […]
Fa 2500 anys, Plató ja va ser capaç de descriure amb precissió l’estat psicològic de la humanitat actual, a través del MITE DE LA CAVERNA. Saviesa de tots els temps explicada al programa Ben Trobats.
Un SENTIT DE LA PASQUA amb més sentit. El rerafons de la Pasqua és Universal i va dirigit a tothom, independentment de la seva orientació religiosa.
La diferència entre el Cel i l’Infern és dins nostre.
Una de les idees que més em va impactar en els inicis del meu camí interior: Les dues Línies de la Vida.
Expliquem quina és la diferència entre la por útil i la por inútil, i què fer amb cada una d’elles.
Article publicat a El 9 Nou, el divendres 4 de març: Dissabte passat a la tarda, la ciutat de Vic va acollir la primera edició d’ÀgoraVic, un esdeveniment organitzat per la Plataforma Mestres de Vida en col·laboració amb l’Ajuntament de Vic. En total es varen fer dotze conferències, repartides per tres dels espais més emblemàtics de la […]
“Com MÉS virtuós vull ser, MENYS ho sóc”. Sorprenent, oi? Parlem del PÈNDOL PSICOLÒGIC al Ben Trobats.
Dins nostre hi ha el tresor més valuós de tots: EL NEN INTERIOR. Nova entrega de la secció més popular del programa Ben Trobats (El Punt Avui TV)
COMUNICACIÓN ESENCIAL El arte de la comunicación contigo y con tus personas queridas. Muchas cosas de lo que aquí se expresa, seguramente ya las hacemos o las hemos hecho. Si es así, mejor que mejor, con todo será muy importante seguir teniéndolas en cuenta, actualizándolas constantemente y cuidando sobretodo de implementar las que hacemos poco, […]
LA ZONA DE CONFORT, ens sedueix amb les seves promeses de seguretat, però acaba convertint la nostra vida en una presó. Ho explica Sergi Pérez al programa Ben Trobats (El Punt Avui TV).
Daniel Gabarró ens explica aquest dos conceptes des d’una òptica totalment nova. Són dos elements indisociables de la nostra societat i de les nostres vides
La ciudad ofrece múltiples ocasiones para la práctica de la meditación activa, la contemplación y el ejercicio de presencia al instante presente. Tan solo es necesario abrirse a la dimensión espiritual que está presente en los actos más cotidianos, en los lugares más aparentemente alejados del Ser. Tómate el tiempo de mirar las calles de […]
En Sergi Pérez explica al programa Ben Trobats (El Punt Avui TV) la diferència entre la falsa i l’autèntica autoestima
Publicat a El País Todos los seres humanos desean ser queridos. Pero ¿cuántos aman realmente? El verdadero amor actúa como un alquimista: convierte la ambición en altruismo y transforma el sufrimiento en felicidad. Tal vez sea por la intensidad del frío. O quizás por una simple cuestión de tradición. Pero lo cierto es que […]
Al programa Ben Trobats (El Punt Avui TV), en Sergi Pérez explica què és la meditació….d’una manera poc convencional..
Smith era un home molt culte que va anar a visitar a un savi amb la intenció de ser acceptat com a deixeble. En arribar a casa seva, va ser rebut per l’assistent del Mestre, que li va preguntar quin era el motiu de la seva visita. – Conec la gran saviesa del teu Mestre […]
Per omplir-te de l’essencial primer has de deixar caure el Personatge que tan seriosament interpretes
Publicado en “El País Semanal” La mayoría de la gente quiere vivir en pareja. Sin embargo, es tal el desconocimiento que tenemos en general de nosotros mismos que, cegados por el enamoramiento, muchos solemos elegir como compañero de viaje a la persona equivocada. A pesar de ser una de las decisiones más importantes de […]
Article publicat al bloc de l’Espai Gestalt Eva Martinez, maestra, formadora en el ICE de la UAB y directora de formación en la Asociación Arae, invita en su artículo a dejar al niño jugar a ser un monstruo perverso el tiempo que necesite Decía Guillermo Borja que para ser persona uno tiene primero que convertirse […]
Te invitamos a leer la entrevista con la escritora Miriam Subirana, quien acaba de publicar su nuevo libro Florecer Juntos, una guía de coaching apreciativo donde te lleva de la mano para mejorar las relaciones con tus hijos y brillar en el entorno laboral. ¿Cómo decidiste escribir este libro de guía de coaching? A menudo […]
Col·laboració al programa Ben Trobats de El Punt Avui TV de Sergi Pérez. El Sentit del Nadal: una perspectiva psicològica del significat de les festes nadalenques.
Armonización de lo superior con lo inferior El cuarto requisito, y éste ya es para ir desarrollándolo sobre la marcha, es el de procurar trabajar lo espiritual de manera que se armonice siempre con los niveles elementales de la personalidad. Hay personas en las que su descubrimiento de lo espiritual es explosivo y que, entonces, […]
Quan dues persones que no es coneixen decideixen fer un viatge, la manera d’evitar problemes és seure i decidir què interessa a cadascú, què vol veure i on vol anar. Doncs això, quan comencem aquest gran viatge que és ser pares, no ho fem. El comencem sense haver pactat en quins valors volem educar. Quins […]
El País publica un article sobre el llibre de Soler&Conangla “El Cansament Moral 10 antídots + tu” A veces nuestra salud se ve afectada por diferentes virus, que nos dejan totalmente fuera de juego, hasta que encontramos un antídoto para los mismos. ¿Pero puede pasarle a nuestro estado de ánimo lo mismo? Parece que […]
Llibre: “El concepto de Personaje en la línea de Antonio Blay” de Jordi Sapés
Video del encuentro de Noviembre 2015 en el Jove Teatre Regina, en Barcelona: ” Ni lo sé, ni me importa”.Registrado y editado por Proyecto Libremente.
Col·laboració de Sergi Pérez al programa “Ben Trobats”, produït pel Punt Avui Tv, emès el dia 3/12/2015. Tema: La felicitat
Per pertànyer a aquest selecte club cal complir tots aquests requisits: 1. No tenir ales: tenir alguna limitació de tipus psicològic. 2. Adonar-se que ara no es tenen ales: prendre consciència de les pròpies limitacions psicològiques. 3. Voler unes ales: voler transcendir les pròpies limitacions. 4. Entendre que les ales no es poden comprar, s’han de […]
QUADERN DE BITÀCORA és un programa radiofònic que es va emetre a Ràdio Vic del mes de setembre del 2014 al mes de juny del 2015
Tercera edició del Seminari Vitamines per a Marmotes
Conferència celebrada a l’Auditori del Sucre (300 assistents) amb la que dijous 24 de setembre es va inaugurar el curs d’enguany. El títol de la conferència: EGB (Ensenyança General Bàsica), la de debò!
No podrem donar or als nostres fills fins que nosaltres en tinguem. No puc donar saviesa si no en tinc. L’evolució de l’educació no passa per una reforma, passa per la revolució interior de milions de persones, una revolució contra la tirania de la pròpia ignorància.
